キャストのご案内

キャンサーフィットネス オンラインサロン「Hello!」

一般社団法人キャンサーフィットネス

代表理事 広瀬真奈美

理事 杉本亮子
Moving for Life（NY）認定指導者・Laban／Bartenieff Institute of Movement Study(NY) CMA（Certified Movement Analyst）

理事 小原真知子
日本社会事業大学　社会福祉学部　教授　日本医療社会福祉協会　理事

「Hello」監修　

辻哲也先生 慶應義塾大学医学部リハビリテーション医学教室 教授

メディカルアドバイザリーメンバー
＊上野直人先生
テキサス大学MDアンダーソンがんセンター・乳腺腫瘍内科部門 教授
＊木村聖美先生
がん研有明病院 愛育病院（非常勤） 乳腺外科医師
＊末永光邦先生
東京医科歯科大学医学部附属病院 消化器化学療法外科
＊立松典篤先生
名古屋大学大学院医学系研究科総合保健学専攻　助教
＊田中喜代次先生
筑波大学名誉教授（教育学博士）、日本体力医学会理事
＊林和義先生
在宅療養支援診療所 あづま山在宅クリニック 訪問診療医師
＊保坂隆先生
保坂サイコオンコロジークリニック院長　精神科医
日本医師会健康スポーツ医　日本体育協会スポーツドクター
＊松元紀子先生
聖路加国際病院 栄養科 がん病態栄養専門管理栄養士
＊守田亮先生
秋田厚生医療センター 呼吸器内科 科長
＊柳下寿郎先生
日本歯科大学附属病院 歯科放射線・病理診断科 教授
口腔がん撲滅委員会代表理事
（五十音順に記載）


キャストのご案内
全員が、キャンサーフィットネス認定インストラクター、がんサバイバーです。
（*このサロンではHello!のライブ動画に出演する者をキャストと呼びます。）

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  まじまなおこ（子宮体がん）

  運動は大の苦手でしたが、ヨガは好きでした。治療中に運動の重要性を感じ、ヨガのティーチャーズトレーニングを受講。趣味は畑をすること、手ぬぐい集め。沖縄、都内、オンラインでレッスンを開催中。
  
  

  Hello！の担当番組：「ポカポカおやすみヨガ」「やさしい呼吸法」

  よんなーよんなー（ゆっくりゆっくり）参加して頂ける、癒しのクラスです。 やさしいヨガ、呼吸などを通してQOL〜クオリティ・オブ・ライフ〜　すなわち、生活、いのちの質を向上させ、健やかに過ごせるよう、サポートします。

• 

  村山民愛(口腔底・舌がん【希少がん】)

  運動教室、フラチーム、病院でのキャンサーフィットネス等、名古屋を中心に運動指導しています。元々フィットネスインストラクターだった私ががんになりどん底でした。今！ワクワク楽しいことにチャレンジしてイキイキ泣いて笑って生きてます♡
  
  

  Hello！の担当番組、トーク：「すまいるフィットネス♡ 」「すまいるトーク♡」「なおちゃんみねちゃんニコニコでら！ゆいまーる♡ 」

  自分のペースでリラックスして心地好くからだを動かします♪脳トレや筋トレも！運動もトークも愛と笑いのおしゃべりが満載です♡

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  山田純（卵巣がん）

  長崎でヨガクラスを4教室開催。元大学病院看護師。がんになって自分の時間だけが止まってしまったと感じた経験から、日常の大切さを実感。趣味は「自然に丁寧に暮らすこと」四季を楽しむ、断捨離、暮らしそのもの。
  
  

  Hello！の担当番組：「血行を良くするヨガ」「身体リセット自己整体ヨガ」「呼吸とポーズでリラクゼーションヨガ」

  身体が硬い、運動が苦手でもOKの緩めのヨガ。深呼吸時の身体の動きを利用して内側からもアプローチし、自分の身体を感じながら丁寧に動かします。また、人と繋がる事で心がラクになることを大切にしています♡

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  境谷千恵子（両側乳がん）

  医師から運動するように言われたが、一人で運動はできず、キャンサーフィットネスに出会い、運動が大好きになりました。毛髪総合企業アデランスに40年勤務。マギーズ東京や、病院のサロンなどで、たくさんのがん患者さんの相談に応じてきました。まさか自分が抗がん剤で脱毛するとは思いませんでしたが、得意な分野で、皆さんのお悩みを笑顔に変えたいと思います！
  
  

  Hello！の担当番組：「エンジョイ！脱毛ライフ」「がんになってもおしゃれを楽しもう！」

  頭皮のケア、ウィッグのコツなど、お話します。

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  高野敦子（乳がん）

  【こ】んにちは！大阪あっちゃんこと高野敦子です。
  【う】えは京都、下は和歌山に挟まれた大阪在住です。
  【の】んびりした性格ですが
  【あ】つい部分もあります！（笑）
  【つ】っこみどころ満載の
  【こ】んな私ですが、どうぞよろしくお願いします。
  
  

  Hello！の担当番組：「朝夕のHello体操」「リズム体操」

  自分が経験したからこそお伝えできるやってよかったこと！おすすめな運動を盛り込みます‼️運動が面白い！楽しい！あっという間の10分間！と感じてもらえるはず！？（笑） 一緒にがんに負けない動ける体作りに取り組みましょう‼️

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  ひだまさこ（乳がん）

  薬の副作用か、元々なのか、鍵の確認に何往復もする一児の母です。全摘後、ケモ、放射線を経てホルモン治療中。また、リンパ浮腫でLVA手術済。旅行とビールが好きで、韓流エンタメにもハマってます。
  
  

  Hello！の担当番組：「リズム体操」

  がんになってから運動習慣のついたキャストが行うリズム体操(動ける方向け)やストレッチ等。自分のペースで身体を動かしていただきながら、少しずつ体力アップしたり、楽しいと感じて頂けるような運動にしたいと思っています。

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  渡邉重子(甲状腺がん、乳がん)

  手術や治療によってバランスの崩れた体の不具合から、深い呼吸や運動の必要性を痛感し、自分の体について深く学びたくなり、2020年キャンサーフィットネスインストラクター取得。毎週、勉強会にて精進中！！
  
  

  Hello！の担当番組：「お掃除エクササイズ」「白ゴムのびのび体操」

  忙しい日常の中で、気軽に楽しく取り入れることのできる運動をご紹介します。こんなこともあんなことも運動にできちゃいます！ご自分の体に合わせて無理せず楽しく続けていくことで、いつのまにか心も体もかる〜くなります！

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  acco(卵巣がん)

  2016年11月卵巣がんと診断され1年に3度の手術、抗がん剤治療を行いました。特技は球技（特にバスケットボール）ですが、最近はヨガ、ピラティス、太極拳を楽しんでいます。現在、けん玉をがん患者さん向けの運動として構想中！
  
  

  Hello！の担当番組：「朝の体操」

  朝の体操で、ムリなく・楽しく1日をスムーズにスタートしていきましょう！体を目覚めさせて、血流が促されることで体温や血圧が上がり、内臓機能が活発化していきます。

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  ゆりこ(乳がん)

  体を動かすこと、体のしくみを知るのが好きな体育会系です。乳房とリンパ節をとり、リンパ浮腫になりかけていた時にキャンサーフィットネスに出会い、感動しながら学び、インストラクターとして精進中です。（ホルモン治療４年目）
  
  

  Hello！の担当番組：「朝の体操」「ストレッチ」「お手軽筋トレ・骨トレ」

  体を動かすのに慣れてきた方に向けて、少し息があがる程度の運動量です。私自身が続けている運動も含め、毎日の運動習慣のきっかけになる楽しいクラスをめざしています。少しずつ一緒にチャレンジもしていきましょう。

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  倉田祐作
  （キャンサーフィットネス専任トレーナー）

  広瀬代表ががんに罹患する前から、パーソナルトレーナーとして、一緒にトレーニングのサポートをしてきました。広瀬代表を始め、がんになっても、少しづつ運動をしていくことで、体力が戻り、心も元気になっていくがん患者さんをたくさん拝見してきました。キャンサーフィットネス では、2014年から、術後の方や、運動経験のない方を対象に、運動教室や、がん患者さんのパーソナルトレーニングを行っていまし。Hello!では、オンライン配信になりますが、対面で行っているかのように、丁寧にわかりやすい運動方法をお伝えしたいと思います。男性の方もぜひ、ご参加下さい。
  
  

Hello! サポーターメンバー のみなさま

私たちは、Hello! を応援しています

麻倉未稀 様
歌手 有限会社ミュージックアプリケーション所属
ピンクリボンふじさわ実行委員会 実行委員長
NPO法人あいおぷらす 顧問

大森博 様
俳優／脚本家／演出家
大森カンパニープロデュース主宰

鈴木美穂 様
認定NPO法人マギーズ東京　共同代表理事

野々部利弘 様
真言宗豊山派金剛院　第33代目住職

廣瀬怜 様
慶應義塾大学医学部６年
がん患者の家族として、Hello!を応援しています

Binzee Gonzalvo 様
Japan For LIVESTRONG 代表、米国LIVESTRONG Leader

森　清顕先生
京都清水寺執事補・
清水寺塔中泰産寺住職
上智大学グリーフケア研究所 客員所員　非常勤講師
（五十音順に記載）